تمارين بسيطة لاستعادة الحركة بعد الجلطة

الانتقال من المستشفى إلى المنزل مرحلة حساسة تحتاج إلى تخطيط جيد، فالبيئة المناسبة تسرّع التعافي وتقلل المضاعفات.

ابدأ بتجهيز غرفة قريبة من الحمام وجيدة التهوية، وأزل العوائق من الممرات، ووفّر إضاءة كافية ليلًا، واحرص على وجود سرير بارتفاع مناسب.

تابع مع الفريق الطبي جدول الأدوية والمواعيد، ولا تتردد في الاستعانة بممرضة منزلية في الأسابيع الأولى لضمان رعاية آمنة.